V organizmu ima zelo pomembno vlogo saj služi kot surovina za izdelavo hormonov (testosteron, estrogena, progesterona, androgenov, kortizola, aldosterona), vitamina D in žolčnih kislin, poleg tega pa je tudi pomemben strukturni element vsake celične ovojnice. Holesterol je torej nujno potreben, do škodljivih učinkov pa prihaja, kadar se ta začne nalagati v steni arterij, kar vodi … Celotni prispevek
V naše telo zaidejo na različne načine. Lahko jih v različnih razvojnih fazah zaužijemo z vodo, hrano ali pa v usta zaidejo z umazanimi rokami. Prehranski vir okužbe ni le slabo kuhano meso, ampak tudi sadje ali zelenjava, umazana z zemljo ali gnojilom. Mikroskopsko majhni zajedalci, kot so giardije in kriptosporidiji, zaidejo celo v vire … Celotni prispevek
Bronhitis nastane kadar okužba povzroči vnetje in otekanje sluznice bronhialnih cevk. Telo z željo, da bi premagalo bronhitis, okrepi prekrvavitev bronhijev, zato sluznice otečejo, to pa pelje v oteženo dihanje. Pogosto se pojavi ob prehladu in gripi, prepoznamo ga po pekočem občutku v prsih, ki mu sledi dražeč, boleč in suh kašelj, spremlja pa ga … Celotni prispevek
Ingver je avtohtona rastlina Indije in Kitajske, ime pa je prevzel iz sanskrtske besede, ki v prevodu pomeni ‘s telesom kot rogovi’. Je večletna rastlina, ki zraste do 50 cm visoko. Oblikuje do 20 cm dolge korenike, ki se uporabljajo v kulinariki pa tudi v zdravstvu. V ingverju se skriva ogromno aktivnih sestavin, značilen vonj … Celotni prispevek
Srbečica, rdeče solzne oči, zamašen nos, pogosto kihanje, utrujenost – na eni strani veselje glede prvih sončnih žarkov, na drugi stani žalost in neprijeten čas alergij. Alergiki se na cvetni prah že zelo hitro in spretno pripravijo, žal pa je potrebna zelo mala količina zarodnih celic neke rastline, da se alergijska reakcija sproži. Alergija na … Celotni prispevek
Napenjanje je občutek povečane količine plinov v prebavilih. Plini so sestavljeni iz vodika, dušika, ogljikovega dioksida in žveplenih spojin, zaradi katerih imajo vetrovi neprijeten vonj. Intenzivnost vonja vetrov je odvisna tudi od hrane, ki jo uživamo. Več žvepla ko vsebuje hrana, ki jo uživate, bolj bodo zaudarjali vaši vetrovi. Napenjajo nas tako plini brez vonja … Celotni prispevek
Se tudi vam dogaja, da se počutite kot da ste pijani? Torej trpite za vrtoglavico. Poznamo dve vrsti vrtoglavice: difuzno, pri kateri se bolniku zmrači pred očmi in pade v nezavest, in sistematsko, pri kateri zazna obračanje zunanjega sveta v vodoravni ali navpični smeri. Vzdrževanje ravnotežja omogoča kompleksen sistem, ki ga sestavljajo ravnotežni organ v … Celotni prispevek
Holesterol je maščobi podobna snov, ki je normalno navzoča v vsaki telesni celici. Iz holesterola nastanejo številne snovi, ki so nujne za življenje. Holesterol je torej nedvomno pomembna sestavina človeškega telesa, težave nastanejo le tedaj, kadar ga je preveč. Holesterol najdemo samo v hrani živalskega izvora, to pomeni da ga v rastlinski hrani ni. Poznamo … Celotni prispevek