Bolečina je neugoden občutek na določenem mestu, ki nas opozarja na bolezen ali telesno poškodbo. Sami si lahko lajšamo le blage do zmerno hude bolečine, kot so: navaden glavobol, lažje oblike migrene, zobobol, menstrualne in druge krče, bolečine v grlu in žrelu. In ponavadi, sežemo kar po tableti. Niti pomislimo ne, da veliko substanc v tabletah načenja želodec in pri pogosti uporabi obremeni jetra in ledvica.
Kako se torej izogniti tabletam in si lajšati bolečine na naraven način?
Preberite si katera zelišča pomagajo pri katerih bolečinah.
Žajbelj: Pomaga pri vnetem grlu. Čaj grgramo. Pomaga tudi sproščati vetrove in blaži krče. Pravtako lajša glavobol.
Materina dušica: Odpravlja vetrove, umirja krče, pomirja kašelj in lajša izkašljevanje. Lajša tudi revmatske bolečine.
Ingver: Lajša bolečine pri glavobolu, preprečuje slabost. Tople obloge s čajem lahko blažijo trebušne krče in togost sklepov.
Kopriva: pomaga pri revmatičnih bolečinah. Pravtako odvaja vodo in učinkuje čistilno na sečne poti.
Česen: Lajša bolečine, ki so posledica zamašenih ali zožanih arterij v nogah. Pri zobobolu lahko na luknjo v zobu položite majhen strok česna.
Nageljnove žbice: Žvečenje na prizadetem mestu pri zobobolu. Čaj iz nageljnovih žbic pomaga pri bolečinah pri revmi in pri krčih.
Olje poprove mete: Masiranje senc pomaga proti glavobolu. Masaža trebuha s tem oljem blaži menstrualne težave.
Paprika: Odlična je za odpravljanje bolečin v mišicah kot tudi tistih bolečin, ki so posledica artritisa in operacij.